Mendoza Rosado, Jenny ConcepciónVilca Cabrera, Danna Rebeca Fernanda2026-09-032026-09-032026https://repositorio.unjbg.edu.pe/handle/20.500.12510/6172El presente trabajo de investigación tuvo como Objetivo, relacionar el estilo de vida y calidad de sueño en adolescentes, Institución Educativa Esperanza Martínez de López, Tacna - 2025. Metodología, enfoque cuantitativo, diseño no experimental, tipo descriptivo correlacional y de corte transversal. La población de estudio estuvo conformada por 147 adolescentes de primer, segundo y tercer año de secundaria que participaron en el desarrollo de la investigación. Se utilizó como instrumento dos cuestionarios para poder medir las variables de estilo de vida y calidad de sueño. Resultados, el 65,3% de adolescentes que presentan un nivel no saludable de estilo de vida, mientras que el 34,7% presenta un nivel saludable. Respecto a la calidad de sueño el 91,2% evidencia una mala calidad de sueño, mientras el 8,8% una buena calidad. Conclusión, existe relación entre el estilo de vida y la calidad de sueño en los adolescentes de la Institución Educativa Esperanza Martínez de López.application/pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccessEstilos de vidaCalidad de sueñoAdolescenteinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.01